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Para viver mais e melhor

Plural

Kz 5,300.00 IVA Incluído - Kz 5,300.00 IVA Incluído
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Gênero: SAÚDE e CULINÁRIA

Quais são, então, os segredos para uma juventude prolongada? Para uma vida mais longa, saudável e feliz?

Alguns passos fáceis, e até divertidos, como beber um copo de vinho tinto, sair com os amigos ou ouvir música podem prolongar os seus anos de vida.

Não precisa de recear o passar do tempo. Aliás, sabia que a idade que consta no seu bilhete de identidade pode não ser a sua verdadeira idade? Comece por fazer o teste, logo no início do livro e, seja qual for o resultado, não desespere! Com algumas mudanças simples na sua rotina diária, poderá desfrutar, por muitos mais anos, a vida em toda a sua plenitude.

Aproveite ao máximo as ideias brilhantes deste livro e rejuvenesça a cada dia que passa, prolongando ao máximo o prazer de viver.